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材料 (6人〜10人分)
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◆ 牛肉 肩などどこでもOK 500g
Rindfleisch
調味料
◆ サラダ油(オリーブオイルでもOK) 大3 ◆ 塩
◆ コショウ
◆ ケチャップ 少々
◆ タバスコ 少々
◆ パプリカ(粉末) 少々
◆ マヨラン(Mayoran) 小1
◆ クメル(Kuemmel) 小1
◆ バジル(Basilikum) 小1
◆ タイム(Thymiyan) 小1
◆ 唐辛子こしょう(Cayennepfeffa) 少々
◆ コンソメ 大さじ2(1.5L程度のスープに必要分)
◆ たかのつめ 2つ
野菜類
◆ パプリカ 赤、黄各150g
◆ 玉ねぎ 2玉
◆ にんじん 1本
◆ 長ネギ(Lauch) 50g
◆ セロリ(Sellerie 丸いものです写真参照) 100g
◆ ジャガイモ 中3個
◆ パセリ 少々
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作り方
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@牛肉をサイコロ状に小さく切り、塩コショウする。
玉ねぎはみじん切り、
長ネギは千切り
その他の野菜はさいのめ(サイコロ状)に切る。
1.5リットルの水にコンソメを入れてスープを作っておく。
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A鍋をあたためオイルを入れて肉を入れ炒める。
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B肉が炒まってきたら玉ねぎとパプリカ(粉末)を入れる。
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| C水分が蒸発するまで炒めたら、スープとタバスコ以外の調味料を入れる。 |
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D10分ほど煮たらパセリ以外の野菜を入れ煮込む。
そのまま20分程度煮込み様子をみる。
*煮込む際には沸騰させないように注意! |
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E味をお好みに調節して、タバスコ、パセリをちらして
少し時間をおいたら。。。。。
完成♪
*野菜は硬くてもOKです。
*食べる前日に作り置きしておくとより味がマイルドになります。 |
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| * シュバイネブラーテン * クヌーデル * ポテトサラダ * きのこスープ * グラシュズッペ * |